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  1. かつお節はしょうゆを入れて混ぜ合わせる。

  2. (1)を芯にしておにぎりをにぎってのりで巻き、(1)を少量トッピングする。

  3. 梅干しは種を取り除いて梅肉をちぎる。ごまと一緒にご飯に混ぜておにぎりをにぎる。

  4. 高菜漬けは細かく刻んで混ぜおにぎりをにぎる。

  5. 器に3種のおにぎりを色よく盛り合わせる。

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